張天愛宅家抗疫行動,在家裡不無聊，健身測評技能滿滿,張天愛成宅家好榜樣!

人氣女演員張天愛在社交平台分享了自己宅在家期間的日常生活。張天愛不僅化身測評博主，親身體驗網上存儲果蔬小技巧的真實性，還大展廚藝，自製好吃不胖的酸辣蘿蔔，技能滿滿。當然，除了美食，運動也是在家必不可少的一環，張天愛在呼籲大家多運動的同時也不忘分享鍛煉腹部脂肪的好方法。

特殊時期，宅在家就是最好的抗疫行動，和張天愛一起在家裝滿技能包再出發吧！

身材管理這個話題，張天愛應該是女明星里最有發言權的了吧？從小胖妞到小"腰精"，今年的春晚的舞台上，她曼妙的身姿再加上衣服的加持，簡直就是仙女下凡。

張天愛這麼性感身材是長久堅持健身換來的，每天除了工作，只要一有時間，就一定會抽出空來健身，並且對各種新奇的健身器材都樂於嘗試。不僅自己運動，張天愛組織的團建，玩個遊戲都是健身版。

人的長相是天生的，我們改變不了，但是身材和氣質我們可以改變，利用這個不得不宅在家裡的時間，每天抽出些時間，跟張天愛學學做做健身和運動，堅持下來，你會慢慢的發現身體的變化，並且整個人的氣質也會發生改變。

張天愛演示了好些利用洗漱、工作間隙健身的動作，大家可以到好好看看。另外，學會健身的好處就在於，即使是在辦公室或者卸妝護膚時，也能運動保養兩者兼顧。說句大實話，你生活沒意思的根本原因，除了玩手機，沒有一點興趣愛好。

宅在家裡，每天健健身、做做家務，張天愛簡直是宅家榜樣，等到春暖花開，又是最靚的崽，美人果然是有原因。